Gina Grant

Ce cours vous apprend les fondements et la formule à suivre pour enseigner une classe de Zumba® ! Vous apprendrez les pas de quatre rythmes de base (merengue, salsa, cumbia et reggaeton) et la manière de les enchaîner sur une chanson. Vous aurez bientôt suffisamment de chansons pour mener votre premier cours Zumba ! Et ne vous inquiétez pas, Zumba Fitness vous aidera en vous donnant tous les outils et les ressources nécessaires pour donner un cours de Zumba.

A 45-minute, easy-to-follow class to get you started. Ready, set, activate! Join Zumba star trainers Tanya Beardsley and Gina Grant for a 45-minute workout designed to activate your body and awaken your senses. Feel an incredible blast of Zumba energy designed to reach an endorphin release zone and lose yourself deep in the music. This is the workout that starts the party and keeps it going. Activate your body now!

A basic guide to break down the steps. Get into the groove and break down the moves with Zumba star trainers Tanya Beardsley and Gina Grant. Learn a total of 24 different steps featured in six of the most popular Zumba rhythms, including merengue, salsa, reggaeton, calypso, cumbia and belly dance. Follow along with our Easy Beat Breakdown and feel how easy it is to burn calories while you have a blase!